O pessoal anda entusiasmado com grandes provas tipo UTMB e portanto também vou falar de uma grande prova: tal como no ano passado juntei-me à festa em Argozelo e participei na 2ª edição da Corrida das Peles! O mês de Agosto foi um regresso aos treinos mais leve do que estou habituado mas com algumas nuances no treino que diferem do que eu estava habituado. Mas disso falaremos em outro post.
O ano passado o percurso foi algo curto e este ano a conselho meu mudou-se um pouco o percurso para se aproximar mais da légua. De qualquer forma, Argozelo é no norte e não há um quilómetro plano, o que fez com que a prova mesmo sendo curta tivesse sido dolorosa.
Depois de me deitar Ă s 4 da manhĂŁ, acordei Ă s 7 para ir treinar meia hora. Sim eu treinei antes de uma prova. Esta prova Ă© para o convĂvio e pela festa, e humildade posta de lado, sabia que se nada acontecesse de errado, deveria ganhar.
Toda a gente reunida na partida (nem vou dizer quantos participantes Ă© que eram...) e com muita animação começou a prova. Isolei-me rapidamente e senti que estava Ă vontade mesmo com os pulmões quase a saltarem-me da boca, pois ainda nĂŁo estou num estado fĂsico que me permita acelerar feito doido por ruas com declive positivo.
O meu treinador disse-me para tentar fazer a prova para 3:45\km e a certa altura olho para o relógio e ia a 4:00\km. Tentei acelerar um pouco mas quando dei por mim já estava na segunda parte da prova que tem um quilómetro a subir. Subi de forma controlada com a companhia do meu sogro e cunhada que me perseguiam de carro. No fim da subida demos a volta e comecei a descer de forma a abrir bem a passada. Resultado? Um quilómetro a 3:18\km.
Passei a meta em primeiro lugar e com o objetivo cumprido. MĂ©dia final de 3:43\km, um pouco enganadora por causa do Ăşltimo quilĂłmetro. No entanto ficaram boas sensações que se viriam a confirmar na Ăşltima quarta feira num treino de teste de 30 minutos: 3:36\km de mĂ©dia, com bastante vento e com os mĂşsculos muito tensos (entretanto já fui sofrer para a marquesa!). Fiquem com o vĂdeo da prova!
Adivinha-se uma época de novas experiências e espero que com uma forma que nunca atingi até agora. Mas uma coisa é certa, estou a divertir-me apenas a treinar e espero que seja para continuar!
O ano passado o percurso foi algo curto e este ano a conselho meu mudou-se um pouco o percurso para se aproximar mais da légua. De qualquer forma, Argozelo é no norte e não há um quilómetro plano, o que fez com que a prova mesmo sendo curta tivesse sido dolorosa.
Depois de me deitar Ă s 4 da manhĂŁ, acordei Ă s 7 para ir treinar meia hora. Sim eu treinei antes de uma prova. Esta prova Ă© para o convĂvio e pela festa, e humildade posta de lado, sabia que se nada acontecesse de errado, deveria ganhar.
Toda a gente reunida na partida (nem vou dizer quantos participantes Ă© que eram...) e com muita animação começou a prova. Isolei-me rapidamente e senti que estava Ă vontade mesmo com os pulmões quase a saltarem-me da boca, pois ainda nĂŁo estou num estado fĂsico que me permita acelerar feito doido por ruas com declive positivo.
O meu treinador disse-me para tentar fazer a prova para 3:45\km e a certa altura olho para o relógio e ia a 4:00\km. Tentei acelerar um pouco mas quando dei por mim já estava na segunda parte da prova que tem um quilómetro a subir. Subi de forma controlada com a companhia do meu sogro e cunhada que me perseguiam de carro. No fim da subida demos a volta e comecei a descer de forma a abrir bem a passada. Resultado? Um quilómetro a 3:18\km.
Passei a meta em primeiro lugar e com o objetivo cumprido. MĂ©dia final de 3:43\km, um pouco enganadora por causa do Ăşltimo quilĂłmetro. No entanto ficaram boas sensações que se viriam a confirmar na Ăşltima quarta feira num treino de teste de 30 minutos: 3:36\km de mĂ©dia, com bastante vento e com os mĂşsculos muito tensos (entretanto já fui sofrer para a marquesa!). Fiquem com o vĂdeo da prova!
Adivinha-se uma época de novas experiências e espero que com uma forma que nunca atingi até agora. Mas uma coisa é certa, estou a divertir-me apenas a treinar e espero que seja para continuar!
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argozelo
setembro 5, 2016
12
Isso promete!
ResponderEliminarPor favor, mostra esse video! E fotos da corrida das Peles, isso parece-me muito fixe ehehe
Não estou a entender o teu entusiasmo! Volta lá para o teu UTMB! Deixa lá estas provas com 10 pessoas :p
EliminarSim senhor, o objetivo neste momento é precisamente gostar e apreciar o treinos, e pelo estado de forma com apenas um mês de treino já permite antecipar grandes resultados num futuro próximo :-D. Não é para todos ganhar a primeira prova da época, e logo num grande palco!!
ResponderEliminarAbraço!
Gostei da parte do grande palco lool :p obrigado mister!
EliminarAbraço
DiversĂŁo e vitĂłria. E com um km a 3.18... :)
ResponderEliminarUm abraço e o desejo duma grande época!
Isto é um blog de corrida ou de Formula 1? Já começo a ficar confuso!!! :)
ResponderEliminarParabéns pela vitória!
Abraço
É de corrida eheh e um pouco lenta por enquanto :p
EliminarAbraço
Divertir-te nos treinos? Estou confuso...:)
ResponderEliminarNoutra vida, o meu treinador dizia que apenas treinava para poder ir Ă provas, isso Ă© que dava p**a.
Estamos a falar de provas de velocidade mas como o compreendia. :)
E agora até te compreendo, deve ser da idade :)
Continua assim e a contar-nos como corre.
Abraço
PS: Corrida das Peles em Agosto???
Eu como já referi várias vezes aqui no blog, o que gosto mesmo é de treinar! Mas obviamente que é nas provas que nos transcendemos e que temos aquela pica extra para ultrapassar os nossos limites!
EliminarUm abraço!
PS: Peles -> Peleiros http://www.brigantia.pt/noticia/argozelo-recorda-profissao-com-mais-tradicao-na-vila
E educativo, ainda por cima!!!
EliminarAbraço
A abrir um época com uma vitória!!! Muito bom. Parabéns.
ResponderEliminarAbraço
Obrigado grande Carlos!
EliminarUm abraço